Последние события

Здоровый образ жизни

Подробности

Создано 14.03.2022 14:23

Одной из важнейших задач сегодня является формирование у детей ответственного отношения к своему здоровью.
11.02. в 3-4 классах прошли классные часы на темы «Полезная еда. Витамины» и «Здоровый образ жизни». Мероприятия были направлены на формирование культуры здорового питания, а также на мотивацию к здоровому образу жизни.
На классных часах обсуждались основные проблемные вопросы:
l. Что такое здоровое питание?
2. Какие продукты являются полезными, а какие вредными?
3. Что необходимо знать школьнику о своем питании.
4. Как витамины помогают нашему здоровью и др.
Увлекательную беседу с детьми провели студенты медицинского факультета КБГУ, будущие педиатры.
В процессе мероприятия ребята обсудили, что питание должно быть сбалансированным и для здоровья детей важнейшее значение имеет соблюдение режима приема пищи. Так же узнали, что при составлении меню обязательно учитываются потребности организма, связанных с его ростом и развитием. Но не только о здоровой и полезной пище был разговор. Была затронута тема о том, что вредит нашему здоровью – это школьников: чипсы, сухарики, жевательные резинки и газированные напитки. Активность учащихся на разных этапах была высокой, психологическая доброжелательной. А в конце беседы, учащиеся с удовольствием поучаствовали в конкурсе.
Мероприятие имело положительное влияние на учащихся. Ребята пришли к выводу, что здоровая еда – это здорово, а также для организма ребенка необходимо горячее питание. Никогда не поздно пытаться изменить свой образ жизни и пищевые привычки в лучшую сторону, чтобы быть здоровыми духовно и физически, прожить долгую и счастливую жизнь.